ПРОЕКТ «СВЕТ ВКЛЮЧЕН»-4

Пост №4 Отзыв участницы №1

Терапия Стройности

Этот проект посвящен работе с лишним весом без лекарственных препаратов 💊 Это не марафон, а бережное сопровождение процесса!

Хочется сказать, что мы в этом проекте не про «улучшенную версию себя». Не про «любовь к себе» через внешнее. Здесь — территория разотождествления, выхода из иллюзий, восстановления своей целостности на множестве уровней. Это неизбежно влечет за собой внешние изменения, но наши цели лежат в глубинных основах: мировоззрение, внимание, восприятие.

Отзыв участницы после первой сессии

💨 Расслабление как после бани. Понравился формат сессии 😁

Участница: Заметила странную вещь. Я раньше каждый вечер принимала ванну, мне обязательно надо было после каждого дня, иначе я просто не могла успокоится, даже если себя плохо чувствовала, все равно лезла в ванну. А после нашей сессии стало настолько спокойнее, что за неделю ни разу не захотелось. Хотя это было прям мое единственное спасение.

Таня: Спасибо, что поделилась! Это здорово👍🏻уровень тревожности снижается 👏🏻 Как по пищевым моментам?

Участница:

Тоже вроде все спокойно.

Без перееданий.

Никакой панической тяги не появилось.

Участница:

Просуммирую что тут говорила вчера. Пока после первой сессии замечаю следующее:

• Несмотря на то, что голод после отмены препарата вернулся, я ем в целом меньше, чем до препарата точно.
• Что важно, могу даже голодная спокойно собрать себе достаточно сбалансированный прием пищи, а не мечтать о чем-то жирном и вредном (как было раньше).
• В целом нет тяги постоянной к вредной еде: когда выбираю, например, что заказать, нет желания сразу скупить все бургеры
• Могу спокойно оставить еду, если наелась, не объедаюсь.

!!! Важно отметить про паническую тягу к еде: несмотря на отмену приёма лекарства, который подавляет аппетит, тяга не появилась, т.е. уже не требуются химические стимуляторы, которые воздействуют на мозг, на химию тела, чтобы хотелось меньше есть. После сессии аппетит выровнялся, и не хочется есть плохую еду.

🎥 Ещё участница отметила,  что её больше не тригеррят видео, которые вызывали у неё душевную боль, раздражение и злость. Это говорит о том, что растворение внутреннего конфликта повлекло за собой отсутствие желания смотреть на конфликты внешние. То есть то, что обналичивало внутреннюю боль, теперь уже потеряло смысл, потеряло такой заряд. И поэтому больше не требуется обналичивать это через внешние, например, видео 🩵

Информация размещена с разрешения Участника Проекта.

БОНУС! участникам проекта предоставляется скидка 30% на стоимость сессий (относящихся к проекту) Татьяны и Дарьи на время проекта!

Друзья, что вызвало отклик у вас?- пишите в лс или комментариях ➡️

А мы готовим тем временем для вас описание второй сессии и метаморфоз после неё.

Бережно и с любовью,

Татьяна и Дарья